Здоровье – это вершина, на которую нужно взбираться самому

«Здоровье – это вершина, на которую нужно взбираться самому». Это народная мудрость.
Еще одна пословица гласит: «Что имеем, не храним, потерявши, плачем». Мы все знаем, как беречь деньги и вещи, но как сохранить здоровье?
Что такое здоровье? Как его сохранить? Если не заботиться о себе, можно его потерять.
В Михайловском СДК для детей прошла познавательная программа в форме игры-викторины. Мы обсудили компоненты здоровья, выяснили, что мешает нам быть здоровыми, от чего зависит наше благополучие и как его беречь. После ответов на вопросы викторины сделали небольшую зарядку, которую полезно делать каждое утро.